薏苡仁，又称薏米、薏仁，是禾本科植物薏苡的干燥熟习种仁，是一种常见的中药材和食材。其性味甘、淡、微寒，归脾、胃、肺经，具有多种保健和药用价值。

薏苡仁的主邀功效是利水渗湿、健脾止泻、清热排脓。它常用于治疗水肿、脚气、小便不利、脾胃病弱、泻肚以及干冷引起的疮疡等病症。此外，薏苡仁还具有一定的抗炎、抗氧化和增强免疫力的作用，有助于改善皮肤情景， 互易借贷网-专业的借贷款网络平台促进推陈出新。

在闲居饮食中， 江干区玻舍制冷空调设备有限公司薏苡仁可煮粥、炖汤或制作甜品，细语 - VR学习总结不仅滋味幽香，牡丹江百磊有限公司-首页还能匡助躯壳排出过剩水分，缓解潮湿重的症状。关于弥远方于潮湿环境中或容易水肿的东谈主群来说，适量食用薏苡仁相称故意。

需要稳固的是，薏苡仁性寒，脾胃虚寒者应慎用，以免加剧寒症。此外，妊妇也应幸免大齐食用。

总之，薏苡仁看成一种药食两用的自然食材，既可看成闲居养生食物，也可用于援救治疗多种疾病牡丹江百磊有限公司-首页，具有平庸的使用价值。